仕事の悩みを抱えたままでいますと『うつ病』になります危険があります。
このような場合はまずは周囲の人が『うつ病』のサインを
見落とさないことが肝心です。
これから紹介する『うつ病』のサインを見落とさないようにすることで、
本人が悩みを抱えていたり、
ストレスを感じていたりといったことを未然に察知することができます。
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仕事の悩み-うつ病の症状その1
睡眠障害
・寝つけない
・何度も目が覚める
・熟睡できない
・朝早く目が覚める
・夢ばかりみる
・疲れていますのに目がさえています
身体症状
・体がだるい(倦怠感)
・頭が働かない
・仕事に身が入らない
・食欲低下
・体重減少
・便秘
・口渇
・頭痛
・頭重感
・肩こり
・体の痛み
・性欲減退
仕事の悩み-うつ病の症状その2
気分感情の障害
・気分が憂うつ
・さびしい
・悲しい
・不安でたまらない
・どうにかしたいと焦ってばかりいます
意欲の障害
・意欲がなくなります
・物事におっくうになります
・興味、
関心がなくなります
・喜びを感じなくなります
思考・判断力の障害
・考えが進まない
・悲観的になります
・判断や決断ができない
・自分を責める
・自分がだめな人間に思える
行動の障害
・行動範囲が狭くなります
・動作が鈍くなります
・身の回りのことができなくなります
・自殺企図
仕事の悩みを長い間抱えたままでいたり、
ストレスにさらされ続けていたりすると、
上記のような症状が出てくるようになります。
普段とあきらかに様子が違うと思えるような様子や言動、
行動などが見られたら周囲の人は注意深く見守ることが大切となります。
- 2007年09月27日
- 仕事悩み うつ病